カテゴリー: 健康

名古屋市では「健康なごやプラン21」に基づき、健康寿命の延伸や生活習慣病予防を推進しています。そんな中、注目を集めているのが実力派の鍼灸院。慢性的な肩こりや腰痛、自律神経の乱れなどに対し、鍼灸は体質改善や予防にも効果的で […]

岡山は日照時間も全国的に長く、過ごしやすい地域です。しかし、それでも何らかのきっかけでメンタルヘルスを損ねてしまうことも少なくありません。そこで今回は、岡山で受けられるメンタルヘルスに関する施設についてご説明します。 岡 […]

ダイエット方法はあなたに合っていますか テレビや雑誌アプリなどで紹介されるダイエットに挑戦した経験をお持ちの方もいるでしょう。 糖質を抑えるものや、置き換えなどあります。 デメリットもあります。 糖質を抑えると、脳に糖分 […]

ボクシングジムというと、リングの上でプロボクサーがスパークリングを行っているシーンを思い浮かべる人も多いですよね。 ボクシングジム＝ボクサーのイメージだと思います。 確かにボクシングジムはボクサーを養成する場所には違いな […]